ZATOČTE S KILY NAVÍC
Posilovny a fitness centra bývají po novém roce zahlcené nadšenci, kteří ve snaze shodit pár vánočních kil, nakupují permanentky a tu zuřivě funí na trenažéru, tu zvedají...
Ashwagandha a spánek: Jak tato bylina podporuje kvalitní a klidný odpočinek
Večer co večer se vydáváte do postele unavení, avšak jakmile najdete pohodlnou polohu, ve které předpokládáte klidný a ničím nerušený spánek, máte problém s usnutím? Příčiny mohou být...
Legendy o objevu kávy
Historie kávy se vine dlouhými cestami skrz čas, první záznamy o tomto oblíbeném nápoji sahají téměř 1500 let zpět. Přesto je její minulost opředena spíše legendami než...
Pět způsobů, jak v novém roce zdravě zhubnout
Nový rok už je tradičně obdobím, kdy se většina z nás pouští do nových předsevzetí. Po vánočním přejídání je tak nejčastějším přáním právě zhubnout. Za cíl si...
Brilianty vytváří království luxusu ve světě šperků
Od dětství nás fascinuje lesk a třpyt. Malá děvčata si při hrách na princezny oblíbí kamínky zpravidla ze skla, protože jejich hra se světlem je oslnivá. Když...