Kovidová lékárnička – Co by nemělo nikomu z nás chybět doma
Sezóna viróz vrcholí, proto bychom neměli zapomínat na prevenci a mít vždy po ruce něco, co nám posílí imunitu a ulehčí od právě probíhajícího onemocnění. Ne vždy...
Pět způsobů, jak v novém roce zdravě zhubnout
Nový rok už je tradičně obdobím, kdy se většina z nás pouští do nových předsevzetí. Po vánočním přejídání je tak nejčastějším přáním právě zhubnout. Za cíl si...
Ashwagandha a spánek: Jak tato bylina podporuje kvalitní a klidný odpočinek
Večer co večer se vydáváte do postele unavení, avšak jakmile najdete pohodlnou polohu, ve které předpokládáte klidný a ničím nerušený spánek, máte problém s usnutím? Příčiny mohou být...
Výhody vitamínu C pro lidské zdraví
Vitamín C, známý také jako kyselina askorbová, patří mezi nejvíce diskutované a prospěšné vitamíny pro lidské zdraví. Jeho pozitivní účinky na imunitní systém a celkovou pohodu jsou...
Máte plnější postavu? Poradíme, jak ji správně obléknout
Křivky každé ženské postavy jsou jiné, a proto je nutné volit takové oblečení, které bude ženě lichotit, pokud se chce líbit. Dnes se podíváme na to, jaké...