Únava a obezita spolu souvisí
Určitě znáte ten pocit ihned po probuzení, jako by vám někdo ukradl dvě nebo tři hodiny spánku. Máte pocit, že se tělo ještě potřebuje dostat do euforického...
Kupujte jen kvalitní olivový olej. Jak ho poznat?
Chceme-li žít zdravě, v naší kuchyni se zpravidla objevuje olivový olej. Většinou víme, že „extra virgin“ je označení pro extra panenský olivový olej a po něm saháme velmi...
Výhody vitamínu C pro lidské zdraví
Vitamín C, známý také jako kyselina askorbová, patří mezi nejvíce diskutované a prospěšné vitamíny pro lidské zdraví. Jeho pozitivní účinky na imunitní systém a celkovou pohodu jsou...
Jak se jednoduše a rychle zbavit pupínků?
Většina z nás věří, že nejlepšími způsoby, jak se pupínků zbavit, jsou laserová operace nebo používání speciální kosmetiky pro problematickou pleť. To ovšem neřeší problém vždy. Zde je...
Proteinové nápoje – jsou jen pro sportovce, nebo je můžete začlenit do svého jídelníčku...
Na proteinové nápoje existují různé názory. Někteří ho považují jen za fitness nápoj pro sportovce, který patří výhradně jen do posiloven. Nutno podotknout, že si to častěji...