Imunitní systém a střevní mikroflóra
Více než 50 % naší imunitní funkce je ve střevech. To je důvod, proč to, co konzumujete, má tak velký vliv na váš imunitní systém. Správné a...
Přibývá infarktů a mrtvic u čtyřicátníků. Na vině je i vysoký cholesterol
Vysoký cholesterol nesouvisí jen s nezdravou stravou a vyšším věkem. Podle odborníků si lidé na potíže spojené s cholesterolem zadělávají mnohem dříve. Následkem jsou infarkty a mrtvice,1 které se...
Kupujte jen kvalitní olivový olej. Jak ho poznat?
Chceme-li žít zdravě, v naší kuchyni se zpravidla objevuje olivový olej. Většinou víme, že „extra virgin“ je označení pro extra panenský olivový olej a po něm saháme velmi...
Nepodceňujte prevenci proti rakovině prsu
Před dvěma lety celý svět obletěla zpráva, že si hollywoodská herečka Angelina Jolie nechala kvůli nepříznivé rodinné anamnéze odstranit obě prsa. Chtěla tak předejít vzniku rakoviny prsu,...
Výhody vitamínu C pro lidské zdraví
Vitamín C, známý také jako kyselina askorbová, patří mezi nejvíce diskutované a prospěšné vitamíny pro lidské zdraví. Jeho pozitivní účinky na imunitní systém a celkovou pohodu jsou...