Kupujte jen kvalitní olivový olej. Jak ho poznat?
Chceme-li žít zdravě, v naší kuchyni se zpravidla objevuje olivový olej. Většinou víme, že „extra virgin“ je označení pro extra panenský olivový olej a po něm saháme velmi...
Výhody vitamínu C pro lidské zdraví
Vitamín C, známý také jako kyselina askorbová, patří mezi nejvíce diskutované a prospěšné vitamíny pro lidské zdraví. Jeho pozitivní účinky na imunitní systém a celkovou pohodu jsou...
Nepodceňujte prevenci proti rakovině prsu
Před dvěma lety celý svět obletěla zpráva, že si hollywoodská herečka Angelina Jolie nechala kvůli nepříznivé rodinné anamnéze odstranit obě prsa. Chtěla tak předejít vzniku rakoviny prsu,...
Pět způsobů, jak v novém roce zdravě zhubnout
Nový rok už je tradičně obdobím, kdy se většina z nás pouští do nových předsevzetí. Po vánočním přejídání je tak nejčastějším přáním právě zhubnout. Za cíl si...
Přibývá infarktů a mrtvic u čtyřicátníků. Na vině je i vysoký cholesterol
Vysoký cholesterol nesouvisí jen s nezdravou stravou a vyšším věkem. Podle odborníků si lidé na potíže spojené s cholesterolem zadělávají mnohem dříve. Následkem jsou infarkty a mrtvice,1 které se...





















